Omawiane zagadnienia:

I zajęcia

Ciąża – omówienie właściwego postępowania m.in.:

• • zalecenia dla ciężarnych: styl życia, zasady higieny, optymalna dieta ciężarnej, prawidłowy przyrost masy ciała, zmiany zachodzące w organizmie kobiety ciężarnej, rozpoznawanie objawów niepokojących, naturalne metody zapobiegania drobnym dolegliwościom w czasie ciąży,
  • zagadnienia emocjonalne dotyczące rodzicielstwa,
  • pakowanie torby do szpitala,
  • przygotowanie domu dla nowego członka rodziny.

Cena: 150 zł

II zajęcia

Poród:

• • objawy zbliżającego się porodu,
  • kiedy do szpitala?
  • okresy porodu fizjologicznego,
  • opieka medyczna w czasie porodu, plan porodu,
  • sposoby radzenia sobie z bólem porodowym,
  • pozycje porodowe,
  • poród rodzinny – rola partnera przy porodzie,
  • poród zabiegowy,
  • bankowanie krwi pępowinowej,
  • ćwiczenia relaksujące i oddechowe - ze wskazówkami właściwego wykorzystania ich w trakcie porodu.

Cena: 150 zł

III zajęcia

Cięcie cesarskie, połóg, karmienie naturalne:

• • przygotowanie do planowego cięcia cesarskiego,
  • połóg - prawidłowy przebieg i powikłania, zalecenia dla położnic, higiena w połogu, ćwiczenia fizyczne dla położnic,
  • karmienie naturalne - zalety, właściwe postępowanie w okresie laktacji, rozpoznawanie objawów niepokojących,
  • ćwiczenia relaksujące i oddechowe - ze wskazówkami właściwego wykorzystania ich w trakcie porodu.

Cena: 150 zł

IV zajęcia

Noworodek:

• • charakterystyczne cechy okresy noworodkowego,
  • zasady pielęgnacji i opieki nad noworodkiem,
  • chwytanie, podnoszenie, przewijanie, ubieranie, kąpiel - ćwiczenia z fantomem,
  • masaż antykolkowy,
  • kangurowanie noworodka,
  • elementy pierwszej pomocy w przypadku zachłyśnięcia.

Cena: 150 złCena za wszystkie spotkania: 450 zł